Dine forventninger er kilden til smerte

Har du høje forventninger? Til dig selv, til andre, til jobbet, studiet, chefen, vejret, flypriserne…? Hvis du er som de fleste andre, så er svaret nok ”ja”. Vi har alle forventninger til hinanden, og ofte har vi endnu højere forventninger til os selv. Smerten kommer, når forventningerne ikke bliver indfriet. Du kender det sikkert: Om morgenenRead more

Share

Målet er: At arbejde røvmærket op til overfladen

Jeg har altid drømt om at være ”sådan en, der træner minimum tre gange om ugen”. Faktisk har jeg flere gange været topmotiveret og har påbegyndt mit ”nye” sunde liv med faste træningsdage, nyt træningstøj og sund kost. ”FEDT!” tænker jeg hver gang. ”NU sker det”. Men hvorfor har min sofa så et stort, iboendeRead more

Share

Behandler du dig selv, som du ønsker, andre skal behandle dig?

Mange af os søger helt naturligt respekt og anerkendelse fra andre mennesker. Det kan blandt andet forklares med begrebet Social Proof, som vi kender fra adfærdspsykologien. Det handler om vores naturlige behov for at føle os som en del af fællesskabet og føle os accepteret af mængden. Du kender det måske fra dit arbejde, hvorRead more

Share

Jeg mobbede mig selv i mere end 20 år

Den her historie er ikke nem at fortælle. Men jeg synes, den er vigtig, fordi den beskriver det selvmobnings-helvede (undskyld sproget), som jeg udsatte mig selv for allerede i en tidlig alder. Måske kan du nikke genkendende til noget af det. Du er meget velkommen til at skrive en kommentar eller fortælle din egen historieRead more

Share

foredrag

Referencer

"Marianne er en meget imødekommende, tillidsvækkende person, der danner en tilpas professionel atmosfære. Hun er både provokerende og omfavnende, anerkendende og undrende. 
En stor ros til Marianne for at være helhjertet og professionel!"

- Maja, 22 år

 

Referencer

"Det var især din tålmodighed, varme og åbenhed. Du er konsekvent og lyttende, og for mig er det virkelig vigtigt, at du lyttede, som du gjorde. Du guidede mig igennem mine egne tanker, og efter samtalen stod det fuldstændig klart for mig, hvad jeg ville. Jeg har ikke været i tvivl siden."

- Nina, 24 år

 

Referencer

"Marianne får tingene til at virke mindre kompliceret på en positiv måde. Hun er rolig og ligetil og stiller kritiske spørgsmål, der får mig til at tænke over ting, som jeg ellers ville skubbe væk." 

- Gitte, 40 år